Verena Larsen | Schmerzfrei-Gesund | Wuppertal

Der Dominoeffekt im Körper: Warum Schmerzen oft nicht dort entstehen, wo wir sie spüren

In der aktuellen Fachzeitschrift für Osteopathen habe ich einen spannenden Artikel über sogenannte „aufsteigende und absteigende Ketten“ im Körper gelesen. Dieser Dominoeffekt im Körper beschreibt, wie Beschwerden an einer Stelle oft ihre Ursache an ganz anderer Stelle haben können. Das ist ein Thema, das viele meiner Patienten betrifft – besonders jene, die sagen: „Es fühlt sich an, als wäre eine ganze Seite meines Körpers blockiert.“

Das Konzept hinter aufsteigenden und absteigenden Ketten zeigt, wie eng unser Körper zusammenhängt. Wenn an einer Stelle ein Problem entsteht, kann sich das wie bei einem Dominoeffekt auf andere Bereiche auswirken.

Was sind aufsteigende und absteigende Ketten?

Stellen Sie sich Ihren Körper wie ein fein abgestimmtes System vor: Knochen, Muskeln, Faszien und Gelenke arbeiten zusammen, um Bewegung zu ermöglichen. Wenn aber ein Teil aus dem Gleichgewicht gerät – zum Beispiel durch eine Fehlhaltung, eine Verletzung oder Stress – kann sich diese Störung entlang bestimmter Bahnen durch den Körper ausbreiten.

  • Aufsteigende Ketten: Probleme in den unteren Bereichen, wie den Füßen, Knien oder dem Becken, können Beschwerden im Rücken, den Schultern oder dem Nacken verursachen. Ein klassisches Beispiel: Ein Senkfuß kann langfristig Rückenschmerzen auslösen.
  • Absteigende Ketten: Umgekehrt können Spannungen oder Fehlfunktionen im Nacken- oder Kopfbereich Auswirkungen auf den unteren Rücken, das Becken oder sogar die Beine haben. Ein ständiges Vorbeugen des Kopfes, etwa durch stundenlanges Arbeiten am Bildschirm, kann so zu Beschwerden in der Lendenwirbelsäule führen.

Was passiert bei einer Blockade einer ganzen Körperseite?

Viele Patienten berichten, dass sie das Gefühl haben, „eine ganze Seite“ sei betroffen – zum Beispiel der rechte Nacken, die rechte Schulter und das rechte Hüftgelenk. Das liegt daran, dass unser Körper in funktionellen Ketten arbeitet. Diese Ketten verlaufen nicht nur senkrecht (auf- und absteigend), sondern auch diagonal oder seitlich. Wenn ein Teil ausfällt, übernimmt eine andere Region – oft auf derselben Seite – zusätzliche Arbeit. Dadurch entstehen Spannungen und Überlastungen.

Ein Beispiel: Eine Blockade im Iliosakralgelenk (im Beckenbereich) kann sich auf die gesamte rechte oder linke Körperseite auswirken, weil diese Region wie ein „Kreuzungspunkt“ für viele Ketten fungiert.

Was bedeutet das für die osteopathische Behandlung?

In der Osteopathie geht es darum, die Zusammenhänge im Körper zu verstehen und die eigentliche Ursache für Ihre Beschwerden zu finden. Das bedeutet, dass wir nicht nur den Bereich behandeln, der schmerzt, sondern auch die Strukturen, die in der Kette davor oder dahinter liegen. Ziel ist es, das Gleichgewicht im gesamten Körper wiederherzustellen und den Dominoeffekt zu durchbrechen.s schmerzende Symptom behandelt.

FAQs: Häufige Fragen zum Dominoeffekt im Körper

Der Körper arbeitet in funktionellen Ketten. Eine Störung in einem Bereich kann andere Bereiche kompensieren lassen, wodurch dort Beschwerden entstehen. Die Ursache liegt aber oft in der ursprünglichen Störung.

 

Aufsteigende Probleme entstehen, wenn eine Fehlfunktion im unteren Körperbereich (z. B. im Fuß) sich nach oben ausbreitet. Absteigende Probleme entstehen, wenn Störungen im oberen Körperbereich (z. B. im Nacken) nach unten wirken.

 

Ja! Eine schlechte Haltung oder falsche Bewegungsmuster können langfristig solche Ketten begünstigen. Deshalb ist es wichtig, auf eine aufrechte Haltung und ergonomische Bewegungen zu achten.

Der Körper arbeitet oft symmetrisch. Wenn auf einer Seite ein Problem entsteht, kann dies die gesamte Seite betreffen, da Muskeln, Faszien und Gelenke in Ketten zusammenarbeiten.

Die Osteopathie analysiert die funktionellen Zusammenhänge im Körper und löst Spannungen sowie Blockaden. Dadurch wird der gesamte Körper ins Gleichgewicht gebracht – und nicht nur das schmerzende Symptom behandelt.

Fazit: Alles hängt zusammen

Der Dominoeffekt im Körper zeigt, wie wichtig es ist, Beschwerden ganzheitlich zu betrachten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass eine ganze Seite Ihres Körpers blockiert ist oder Schmerzen nicht verschwinden, obwohl Sie den betroffenen Bereich schonen, kann die Ursache an einer anderen Stelle liegen. In meiner osteopathischen Behandlung nehme ich mir Zeit, diese Zusammenhänge zu erkennen und gezielt zu behandeln.

Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Sprechen Sie mich gerne an – ich unterstütze Sie dabei, Ihre Beschwerden nachhaltig zu lösen.

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